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La vidéo-consultation : être accompagné à distance c’est possible!

par | Mar 16, 2020 | cateo-actualités

Tu n’habites pas Clermont-Ferrand? La distance n’est plus une barrière pour bénéficier d’une consultation !

Tu te demandes comment est-ce possible?

La réponse est: LA VIDÉO-CONSULTATION, en d’autre terme: TÉLÉ-CONSULTATION.

Grâce à la vidéo en directe on va pouvoir se parler et mieux encore, se voir. Ce qui va nous permettre de mieux comprendre ce qui s’est passé par rapport à tes désagréments, tes douleurs.

Avant de te parler de la VIDÉO-CONSULTATION, voyons déjà l’intérêt de l’Ostéopathie pour mieux comprendre ma démarche.

L’ostéopathie c’est quoi?

C’est une pratique qui permet de mettre en LIEN tous les systèmes du corps: les articulations, les muscles, les nerfs, les viscères, etc…
Pour faire ces liens, les mains de l’ostéopathe ne sont pas indispensables, car à ce stade tout se passe dans son intellect.
Je m’explique…

Grâce à ta description précise de ta douleur, des conditions de survenue, de tes antécédents. Et les questions que je te poserai, afin d’orienter tes réponses,me mettent de mobiliser toutes mes connaissances et expériences pour adapter le traitement qui suivra.

Lors d’une séance d’ostéopathie à domicile ou en cabinet, le processus de traitement s’effectue avant même de passer sur la table de pratique.
Les informations récoltées lors de l’anamnèse m’orientent sur la ou les parties du corps qui ont été sollicité ou pas. Et ainsi, je peux t’apporter les solutions adaptées et personnalisées.

Et bien évidemment, en VIDÉO-CONSULTATION c’est la même chose.

Et le but va être de poser un diagnostic pour adapter les solutions et traitement, et éventuellement faire intervenir d’autres spécialités pour une prise en charge optimale.

Etape 1 de la Télé-consultation: Prise de conscience

Donc grâce à mes questions qui seront orientées, tu vas me décrire avec tes mots tes douleurs, mais aussi refaire les gestes qui te font mal.
Etant donné que tu es chez toi, tu es dans le contexte de la douleur, dans ton environnement, ce qui facilitera la prise de conscience des gestes du quotidien qui seraient susceptibles de provoquer tes douleurs.

Et ce qui est très pertinent la dedans, c’est que tu deviens ACTRICE/ACTEUR de ta santé, car en verbalisant, en refaisant les gestes, le processus de guérison est déjà en marche.

C’est rarement le cas en consultation physique car on laisse notre santé, notre corps, entre les mains de l’ostéopathe donc on n’a pas ce recul nécessaire pour être en pleine conscience de soi et de son corps.

C’est donc la 1ere étape de la vidéo-consultation: être plus à l’écoute de son corps.

Quand ce travail est fait, on passe donc à l’étape suivante.

Etape 2 de la Vidéo-consultation: Élaboration du processus de traitement.

On va élaborer ensemble un processus de traitement.

En analysant ton environnement, ton hygiène de vie, on va pouvoir mieux cibler les rectifications à apporter dans ta posture, dans tes gestes et habitudes du quotidien, pour éviter la douleur et surtout sa récidive !
Et tout ça en te corrigeant et en te donnant des conseils adaptés et personnalisés.
Il faut savoir qu’une bonne hygiène de vie passe par

  • l’alimentation,
  • un bon cycle de sommeil,
  • une bonne hydratation,
  • une activité physique régulière,
  • de bonnes postures,
  • et bien d’autre encore…

C’est ce qu’on abordera dans cette 2ème étape.
On va pouvoir analyser ton rythme de vie pour comprendre ce qui a pu provoquer ces désagréments et rectifier le tir.

Le processus de traitement passe par un rééquilibrage de ton hygiène de vie, pour optimiser le processus d’auto-guérison de ton corps.

Quand cette analyse est faite et que le processus de traitement est intégré, on va pouvoir passer à la dernière étape.

Etape 3 de la Vidéo-consultation: la mobilisation.

Comme je dis souvent à mes patients, “le mouvement est l’ennemi de la douleur
Plus on bouge, moins on a mal.
Il est donc important de se MOUVOIR !

C’est pour celà qu’on verra ensemble
des exercices d’étirement,
des exercices de renforcement,
des postures antalgiques,
adaptés à vous et à vos besoins.

Et le fait qu’on soit ensemble en directe et en vidéo, va nous permettre d’effectuer les exercices ensemble.
Je vais pouvoir corriger tes postures pour que les mouvements soient bien exécutés.
L’intégration des différents gestes se fait plus facilement dans l’action.

En Bonus

Durant la séance d’ostéopathie en téléconsultation, tu seras tenté de prendre des notes car les informations vont fusées.
Mais pas de panique, à la fin de notre séance, je t’envoie, par mail ou par message, une synthèse du protocole élaboré ensemble durant la télé-consultation pour mieux les intégrer à ton quotidien.

Tu veux bénéficier d’une consultation en ostéopathie à distance?
Contactes moi pour plus d’informations.

Mélina TOLSY, Ton Ostéopathe et Coach Aquatique

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